肥満プログラムに別れを告げる

について話しましょう。 タバレスは低い打撃で打たれた。 それは偶発的であると見なされました。 MMA Tavaresの標準が5分も続きました。 彼はそうではないかもしれません。 その後、彼はTKOの損失を渡されました。 TavaresはMmafighting.comに、この疑わしい損失を「間違いなく」魅了するだろうと語った。 プレイ中のルールを見てみましょう。 イリノイ州は、北米全体の他の多くの管轄区域と同様に、疑わしい低ブロウの規制が含まれています。 要するに、このルールは、競合他社が継続できない意図しない低投票に打たれたことを指定します。 規則が不条理に思えるかもしれませんが、規制当局が試合の結果に達する際に法律の手紙に準拠している場合、魅力は成功のわずかな可能性を持っています。 レギュレーション1370.610（6）は、男性の出場者が「ファウルプルーフgro径部プロテクター」を着用する必要がある。 そのようなことは事実上存在しませんが、ルールはgro径部プロテクターを熟考します。偶然の低打撃に襲われた場合、回復するのに十分な時間が与えられた場合に競技者が継続できる適切なセキュリティを提供します。 そこから規制1370.630（c）（2）（b）（iii）に行きます。 または、彼または彼女は技術的なノックアウトによって試合を失うかもしれません。」 Tavaresが魅力に持っている唯一の希望は、「May」という言葉に焦点を当てることです。 この規則は、これらの状況でTKOの損失を義務付けるものではありませんが、審判はそのような結果に達するために自分の裁量を利用することができます。 この規則は、一部の戦闘機が戦いの方法として低いストライキを探しているという推定された理由で存在します。 たとえば、Tavaresが医学的証拠を作成できれば、低ストライキが本物の怪我につながったということを作成できた場合、規則1370.630（c）（b）（i）が考えているという基に基づいて、no-contestに試合を覆すことを指定することを望むことができます。 競合他社が、ルールの読み取りを意図しないファウルの後に継続できない場合のノーコンテスト： 審判が自分自身の観察から、または医師の助言のいずれかから、偶発的なファウルによる負傷以来継続しないでください。 非チャンピオンシップ試合の最初の2ラウンドの間に 審判が、ストライキ後にタバレスが継続しないかもしれないと合法的に信じていた場合、彼の魅力にはチャンスがあります。 一方、審判が方法を探していると信じていた場合、結果はルールの範囲内にあります。 同様に、「ファウルプルーフgro径部プロテクター」のアイデアは、ボクシングが規制されている唯一のエキスパートバトルスポーツが指定されている唯一の専門家である時代への先祖返りであることに注意する価値があります。 一部の管轄区域には、パッド入りの手袋に当たったとしても、競合他社が継続できないようになってはならないということで、歴史的にこの言語がこの言語を持っていました。 この規制には、MMAには本当に偶発的な低打撃があり、手袋をはめたパンチに限定されていませんが、膝、肘、キックにも同様に制限されています。 ワトリーは、gro径部の堅実なすねを介して低いストライキが行われたことを認めたので、これはここでの裁量の利用にある程度の関係を持つべきです。 …。私は彼のもう一つの骨にリンクしているか、カップにぶつかったのかを理解しています。」 ストライキが非常にかなりのものである場合、それがそれを投げている男のすねに伝統を残し、タバレスの合法的に継続しないかもしれないという意見の不一致に信用を導きます。 広告 これを共有： ツイッター フェイスブック このような： 読み込みのように… 関連している ジョージアローストライクルールの変更プログラムv。レッドカッチBOUT TO TKO VICTORYAPRIL 19、2021 ネバダ州の実際の即時リプレイルールと疑わしいハーマン/ロドリゲスの「ローブロー」202020年9月14日について話しましょう3コメント Cat Zinganoは目のTKO損失につま先を訴えます – 2019年ジャン2月14日の法的景観

をすばやく押しつぶすための簡単な方法

（以下は、Joel SoperとPhilip Wyethによって書かれたNever Oppot Zeroesからの抜粋です。購入方法については、下にスクロールする方法について。 ）） 強迫的なギャンブラーであることについてのことは次のとおりです。ゼロは十分ではありません。 私は10万ドルを獲得した数週間を過ごしました。私はパームスプリングスの休日に自分自身を扱いましたか？いいえ。新しい車を手に入れましたか？いいえ。 現金で洗い流したときに起こることは、各賭けの量を増やすことです。たとえば、通常、特定のゲームに500を賭けた場合、今では千になります。だから私はもっと勝ち、そのラッシュを手に入れて、再び勝利のスリルを感じることができます。 それが本当にそうです。それだけです。だから私はお金を忘れると言う理由です。叔母が死んで50万人の非課税を残している場合、その価値が実際の不動産に依存しているか、実際の不動産に依存していない限り、次の賭けでプリンシパルとして使用します。そしてその後の次の100の賭け。 プレイされているすべてのゲームは、ヘロインの小さなバギーのようなものです。私の週は、スキッドロウのブロックのように見えます。どこでも誰かが地面に広がっている場所で、賭けを失った後、それぞれが私です。 Lakers-Mavsゲームで1500人。ブラックホークスとブルーインズの第2期に300人。そして、真夜中に眠れなかったという理由だけで、中国の女子バスケットボールでさらに100人がいます。 だから誰が私のお金を持っていますか？スカムバッグ。多くの場合、彼らは小さなママとポップのレストランを税の最前線として運営しています。それらのいくつかは、合法的なポーカールームから少しのサイドアクションを提供しています。彼らは海外に拠点を置くギャンブルのWebサイトをホストしているので、私は会うことさえありません。 しかし、それらはすべて共通点が1つあります。彼らは私のためにそのチーズをレイアウトするのに問題はありません。そして、毎回、あまりにも馬鹿げている動物のように、私は餌を選びます。 そして、どんなに虐待されたり、傷ついたり、悲惨であっても、私が手にしゃべりした札をいくつか持っている限り、彼らは決して私を遠ざけることはありません。同情も、思いやりも、人類の断片も、私自身の利益のためにノーと言うことはありません。 なんで？彼らは私と同じように貪欲だからです。腐った木で作られたテーブルの反対側に座っています。 正直なところ、それは地獄です。私たちは地獄にいます、私たちの多く。アリーナで行われている代理のスリルを追いかけて、私たちは決して自分自身に足を踏み入れることはありません。運動の栄光の瞬間、私たちは錆びたメスルペルでそれらを彫ることによって汚染します。 スプレッドをカバーするためのプラス7。クリーンアップ打者のために2つ以上のヒット。ハーフタイム前の55ヤードのフィールドゴールは、キッカーが数週間前に練習チームにいたからではなく、これらの3つのポイントがポケットに2つのグランドを追加したためではなく、素晴らしいことです。 嫌な感じです。私たちは嫌です。しかし、それだけでは十分ではないと言っていますか？私たちは何年もの間同じ日に住んでいる迷路に閉じ込められています。 アスリートは行き来します。今シーズン、1つのチームでプレーし、無料のエージェントとしてサインオンするか、次のチームを引退します。彼らは20個のポーカーハンドの夜のデッキのカードのようだから気にしません。 これらのスポーツヒーローには、私の週を作ったり壊したりする力がありますが、私の心ではありません。私はもう子供ではないからですよね？私が成長するのが大好きなすべてのデトロイトチーム – ピストン、レッドウィングス、ライオン、トラ – は今ではそれほど重要ではありません。ですから、ピストンが負けて私がお金を獲得した場合、または彼らが勝ったが十分ではない場合、私はお金を失います… 私は自分の魂をスポーツから切り取り、自分の個人的な追跡に置き換えました。サンフェルナンドバレーのスターバッツに一人で座っている間、私はそれを追求します。または、101 Freewayのクライアントに運転しながら、携帯電話でゲームの統計情報を更新しました。目の隅からゴールが得られ、少しスリルが得られます。私のための現金、ええ。 私はかつてサッカー選手の地獄でした。 30ヤードからゴールキーパーを過ぎて1つを送った後に得た感覚は、今では純粋でした。瓶詰めすることはできません、それは確かです。ですから、あなたは目を閉じて、4月に露骨な緑のフィールドを駆け抜ける別の気まぐれをキャッチすることを意図して、それを追いかけ、現実から除外されたより単純な時間からそのほろ苦い記憶を追体験することを意図しています… あなたがテレビで見るすべての専門家は？彼らにとってもそれほど純粋ではありません。彼らは大きな契約に加えて、商品ブランドや自動車保険会社との承認契約を結んでいます。彼らは毎月給料を削減する高価な好みや元妻を持つ秘密のガールフレンドを持っています。彼らはけいれんと免許のない痛みのディーラーを取り戻しているので、彼らはうまくいけば、スターティングラインナップで1つか2つのシーズンを1つか2つ削除できることを願っています。 私が言っているのは、それがスポーツに関係しているとき、それはすべて私たちの頭の中にあるということです。私たちはそれを示したいものは何でも作ります – そして、私たちの誰も目をそらすことができません。そのスパイラルサッカーは、オープンな大規模なレシーバーに向かって堂々と弧を描くので、私たちは何百万もの異なる理由で集合的に息を止めます。 クォーターバックのパパは、彼の子供が本当のキャリアのために必要なものを持っているかどうか疑問に思っています。アシスタンnull

あなたの人生に不利な影響を与えることはありません。 あなたの眠りに。 最近の研究では、ストレスを職場での効率の低さと高血圧に関連付けています。 しかし、ストレスの悪さとの戦いには素晴らしいニュースがありますが、研究者はマインドフルネス活動がこれらの有害な影響のいくつかを減らすのに役立つことを発見しました。 「ストレスやオンラインをより良くするために、日常のルーチンを完全にアップグレードする必要はありません」と、最近、フィールドの多くのリーダーをタップして、健康と健康の目的地であるGlobalを生み出しました。 生きているアドバイス。 「単純なマインドフルネス対策を1日に組み込むことを、ほんの数分間も、すべての違いを生むことができます。」 ここでは、The Thrive Worldwide Advisory Boardの3人の専門家が、シンプルさのストレスを支援するソリューションを提供しています。 それらを試してみてください。 1.瞑想：マインドフルネス瞑想の単純なルーチンを始めます。 日常的な瞑想の練習のために、毎日ほんの数分しか置きません。 Fitbit BlazeまたはFitbit Fee 2がある場合、リラックス機能は開始するのに最適な場所です。 または、あなたの方法であなたを導くアプリについて考え、毎日その時間を作ることを思い出させます。 「マインドフルネスの瞑想に従事する脳回路は、メタ認識と関連しています。私たちの認識についての私たちの理解に関連しています」と、ウィスコンシン・マディソン大学の健康センター・フォー・ヘルス・マインドの作成者であるリチャード・デイビッドソン博士は、世界中のプロのプロのアドバイザーを育てています。 その結果、あなたの周りの世界を監視または観察する能力が向上しました。 「監視機能は、あなたが意識していることを理解することで、あなたが直面する可能性と困難にどのように反応するかについて、より意図的な選択肢を得ることができるため、重要です。」 2.反映：あなたの人生で何がうまくいっているのかを信じるために、毎日数分かかります。 アリ・レザイ、メリーランド州、オハイオ州の神経研究所のディレクターと同様に、世界中の世界的なアドバイザーを卒業し、大学を特定し、日常の反省へのアプローチを説明します。 私自身[…]毎日、私がベッドから出るとき、私は私の心を取り除くのに数分かかります。 私は数分かかりますが、私の人生では一定のものと不変のものについて信じています。私の家族、情熱、そして科学者としての私の人生を脳神経外科医として過ごすために選んだより大きな理由。 」 1日を通して非常に多くの方向に引っ張られている多忙な人々として、あなたの人生とワークロードを個別に処理するためにあなたの考えやアイデアを決定するために少し時間をとることが重要です。 3.与える：寛大になるための小さな方法を発見してください。 提供する単純な行為により、自分の人生とやることのリストから切り離し、あなたの周りの人々に及ぼす影響に注意することができます。 「世界中の人々に彼らが最も大切にしていることを尋ねると、1つの応答が一貫してトップに上がります。 私たちにとって重要な人々に提供しています」と、Adam Grant、Ph.D。 ペンシルベニア大学のウォートンビジネス研究所の組織心理学の教授であり、ニューヨークタイムズのベストセラー作家。 彼は続けて、他の誰かに提供することは紹介をするのと同じくらい簡単であると提案します。 「私の人生を根本的に変えた瞬間を振り返ると、大多数は平和的で寛大な紹介から始まりました。」 この情報は、アカデミック機能のみであり、医療診断や治療の代替として意図されたものではありません。 この情報を利用して、健康とウェルネスの問題や状態を診断または治療するべきではありません。 食事を変更する前に、常に医師と一緒に検査したり、睡眠習慣を変更したり、サプリメントを服用したり、新しいフィットネスルーチンを開始したりしてください。

おはようございます！今日は早めの電話があったので、走りを短くしなければなりませんでした。私はわずか6マイル弱をしました（驚くべきダウンのためにそれを歩くために早めに停止しました）。 これはゆっくりと安定した走りになると予想されていましたが、私は最終的に数マイルを走りました。最初の数人は「通常」でした。3マイル離れたところに、わずかに上り坂でした。ダウンヒリーの最初のマイルは8:11でしたか？！ 私の最新ビデオ 外で走ったり歩いたりするためのフェイスマスク コロナウイルスの発生中に走ったり外を歩いたりするためのマスクの提案に直面します。フェイスマスクとランナーに最適なオプションを着用する必要がありますか？ その他のビデオ 0秒の7分、15秒 次は マラソントレーニング5日目 04:34 ライブ 00:00 08:21 07:15 それから、私は目の前の男に追いつきました。それはあなたが本質的に同じペースで走る本当に厄介なことでした。したがって、それらを渡すことは難しいでしょう（そして、あなたはそのより速いペースを維持する必要があります。または、あなたはただ嫌いな人のように見えます）が、それらの後ろに少し後ろにとどまることは遅すぎます。 うーん。 私はその男に追いついたので、私は彼よりも速く行くべきだと気づきましたが、彼が私を閉じているのを聞いたとき、彼はスピードアップしました。私はランニングとあまり競争していないので、私がすべきかどうかわからなかったので、私を悩ませましたスピードアップまたはスローダウン。私は、「これを聞いて、彼が私を聞いたので彼がスピードアップしていることを知っている…」と決めたので、私は彼を追い越しました。 そして、それは私があなたたちに言わなかった大きなスルで起こったことを思い出させました。 私はベンと2.5マイル滞在しました。私たちは本当に遅くなりました= 14分。それで、私が彼を去ったとき、私は最高のスピードアップすることができました。私はたくさんの人を追い越し、私が男を追い越していたとき（私たちが丘を走っている間）彼は私に言った、「遅くします…あなたがペースを上げる必要がある何か…」 彼は私が初心者だと思っていて、彼を通り過ぎるべきではないと思っていました！その相互作用全体をどのように取るべきかわかりません。当時、私は走り続け、ゾーンに入ろうとしました（丘は硬かった！）。 終わり。 走った後、私はフレンチトーストを作りました カボチャを食べるためにカボチャがあるので、ヨーグルト、ステビア、PPスパイスと混ぜて、少し加熱しました。 質問：カボチャの年を食べるのは奇妙ですか？ ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを選択し続けます： より速く実行するためのテンポワークアウトとプレイリスト より速く実行するためのテンポワークアウトとプレイリスト より速くなるためにテンポンを実行する方法。スピード作業を新しいランナー向けのトレーニング。スピードワークでより速く実行を開始する方法 6月の実行カレンダー完全に無料の印刷可能なトレーニング 6月の実行カレンダー完全に無料の印刷可能なトレーニング 筋力トレーニングとランニングのヒントを備えたランナー向けのトレーニング計画を実行します。フィットネスのために走っていますか？完全に無料の印刷可能なカレンダーを入手してください ランニングビューが失敗し、勝ちます-132 ランニングビューが失敗し、勝ちます-132 たくさんのアップデート！ビートセイバーについて話しましょう – プレイしましたか？カリフォルニアの山火事 – 走るのが難しくなります！ヨーグルト 悪い実行から学ぶために不可欠であり、より良くなり、より速く走る 悪い実行から学ぶために不可欠であり、より良くなり、より速く走る 悪い走りから学ぶ方法。ゆっくりと疲れ果てていると感じます。場合によっては、走りを短くする必要があります。ここに把握する方法があります 速すぎて実行を開始するとどうなりますか 速すぎて実行を開始するとどうなりますか最初のマラソンは、スタートラインを通過したときに仲間を見たので、強くて速いと感じました。 彼は住んでいる より速く実行 […]

ディオンヌ・コラーは、ボルチモア大学法学研究所の法学部の立法会の教授であり、スポーツと法律センターを指揮しています。 コラー教授の学術的焦点はオリンピックとアマチュアスポーツの法律であり、彼女はスポーツと法律に関連する問題に関する定期的なメディアコメンテーターです。 Koller教授は、米国立法機関協会のスポーツ法律セクションの議長および執行委員会のメンバーを務めており、米国反ドーピング庁のドーピング防止評価委員会のメンバーです。 Koller教授はまた、Worldwide Sports Legislation Journalの編集委員会に所属しており、オリンピックのモーションアスリートに無料の代表を提供しています。 2017年、Koller教授は、教育、奨学金、コミュニティサービスにおける印象的な功績に対して、ボルチモア大学の学長賞を受賞しました。 質問：スポーツ法に引き寄せられるようにあなたを引き起こしたシナリオは何でしたか？ 回答：私は育ったアスリートだったので、スポーツの関与の利益に対する私の感謝は、立法とスポーツの交差点に対する私の利益率を促進しました。 Q：スポーツ法の分野では、あなたの専門分野は何ですか？ A：オリンピックとアマチュアスポーツ。 Q：あなたが含めた最もかなりのスポーツ法のケースは何ですか？ A：ロシアのアスリートの体系的なドーピングでwhiを吹いたアスリートであるユリヤ・ステファノバと仕事をする機会がありました。 彼女の勇気と現実へのコミットメントは、私にとって永続的な動機です。 Q：スポーツ法の教授であることで最も満足のいくものは何ですか？ A：研修生と協力し、コミュニティに貢献することの組み合わせ。 私は、スポーツの完全性を確保し、スポーツの利点をより多くの子供たちにもたらす問題に取り組むことができることを楽しんでいます。 Q：学業の実践に関係するとき、教育的アプローチはありますか？ A：私のメンターアプローチは、優れたコーチングのデザインで開発されています。 私は、研修生に自分自身をプッシュして自分の最高のものになり、卓越性の基本を定義してほしいと思っています。 Q：秋、春、夏に見せますか？ A：秋と春。 Q：テキストを利用していますか？ もしそうなら、どれですか？ A：マシュー・ミトンとティム・デイビスのスポーツ法とガイドラインは、オリンピックやアマチュアスポーツの重要な問題と専門的なスポーツの資料のバランスをとるので、常に好きでした。 これを共有： フェイスブック ツイッター Eメール

私は調味料に夢中です。私は彼らを愛しています。私はいつもケチャップの大ファンでしたが、ここ数年、新しいボウスとケチャップをだましてきました。 ケチャップ（本質的にヨーグルト以外のものです）を必要とする食事があるときはいつでも、私も食べているときにたくさんの調味料を追加します。 私の最新ビデオ マラソントレーニング4日目 マラソントレーニング日記4日目チェックイン その他のビデオ 次は ゴールデンレトリバーは彼の薬を服用しません！ 02:19 ライブ 00:00 08:21 01:21 私はテレビトレイで食べたので、今日は非常に明白でしたが、これらのトッピングはすべて私の皿と飲み物にかろうじてフィットしましたが、キッチンに残すことを拒否しました。 後で朝食をとったので、いくつかの用事をしている間、梨を食べて食べました。 そして、素晴らしい卵スクランブルに帰ってきました。玉ねぎ、ニンニク、キノコ、ほうれん草、サルサを炒め、卵と笑う牛のくさびを加えました。 *料理をしている間、私は空腹だったので、一握りのトルティーヤチップスを食べました。私は塩辛い食べ物を飲んだことがないことがわかりました – 甘いまたは高い脂肪（ナッツバター）だけです。他の誰かが関係することができますか？ たくさんの調味料（明らかに）、トルティーヤ、MIPトースト（MIP =写真に欠けている）で食べました。 ターゲットでこの新しい（私にとって）ピーナッツバター、バニラクランベリーを拾いました。彼は最も重要なPBファンではないので、ベンがそれを気に入ってくれることを望んでいますが、クランベリーが大好きです。 私はすべての適切であることを決める前に、瓶のまっすぐなものを食べました。このようなものはおいしいです。 質問：あなたの好きな調味料は何ですか？ 私はこれを言うとは思っていませんでしたが、タパティオとケチャップのどちらを決めることはできません。 ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア

の今週のNCAA vでの全会一致の決定

こんにちは!!イスラエルに到着しました！しかし、ロサンゼルスからここに来るのは長い旅でした。旅行の日を共有できるように、少し追跡しましょう… 私は自分（そして猫）を両親の家に運転し、ママが空港への旅行を提供してくれました。私は絶対に非常に興奮していました。 私の最新のビデオ Covid 19抗体検査 Covid19抗体検査を受けました。それがまさにそれがどのように進んだかだけでなく、それがどのように進んだかです！ その他のビデオ 0秒の5分、19秒 次は 私たちが見知らぬ人になる前にレビュー 09:42 ライブ 00:00 08:21 05:19 LAXで安全に取得するのは簡単なことでした。私は私の家に大きなさようならを振って、迅速な乗り継ぎのためにニューヨークに向かう飛行機に乗った。 私の計画は、最初の飛行で可能な限り作業し、NYCからテルアビブへの2回目のフライトで睡眠をとることでした。 私は信じられないほど生産的でした。ボーナス：Jet Blueには、「Fly Fi」と呼ばれる無料のWiFiがあります。それは絶対に私の一日を作りました!! しかし、あなたのどちらが私の周りを走っている女性のどちらですか？！ 私の足は悪臭を放ちます。 ともかく。 旅行のパート1は、私がずっと働いていただけでなく、テレビに追いつくことができて以来、迅速に過ぎました。ジェットブルーftw。 ニューヨークでは、私は再び安全を持って行かなければなりませんでしたが、それには長い時間がかかりました。 私は入り口に着き、もう1人の安全エージェントと話をするように指示したときに、入り口エージェントにチケットを渡しました。エルアルの安全は非常に徹底的であるため、これが発生する可能性があると私は知らされました。 「彼らはあなたに多くの質問をするかもしれません、それは無関係または奇妙に見える懸念ですが、それは大したことではありません。」それを手に入れました。 うん。 エージェントは私を脇に連れて行って、私に懸念を尋ねました。そして、彼らは私のバッグを後室に持って行き、彼らをチェックしました。それは非常に徹底的でした！私に話しかけたエージェントは、私がマラソンを走っているのは魅力的だと信じていただけでなく、それがどれほど多くのキロメートルであるかを正確に尋ねました – ええと、私は知りません。くそーメトリックシステム。ハ！私は彼らが私のジェルを持ってくることができないことを心配していました（ヘアジェルではなくマラソン燃料のように）。 最後に、私は文字通り離陸することを許可されました。これは私にとって新しい経験でしたが、本当に大したことではありませんでした。 私は飛行機に乗っただけでなく、船内に行く最後の1人の1人でした。席と同じくらい歩いたとき、私はそこに座っている男を見ました。私は通路席を持っていたので、彼は私の素晴らしい席を望んでいると思った。私は言った、「こんにちは、私はここで理想的だと思います。」彼は真ん中の座席に移動し、私はそれにバッグを置いただけでなく、私の機内持ち込みスーツケースの場所を見つけに行きました。 私が戻ってきたとき、私の列の二人の男は通路で不快に立ち上がっていました。私はそれらの1つが本当に私の席を本当に望んでいると仮定します。 私の前にいる2人の10代の子供は、男が女の子のそばに座って不安だったと述べました。私の前の席にいる人は、彼が私と一緒に切り替え、男のそばに座って問題が解決されたと述べました。大きくない。なぜ彼らがそんなに不安だったのかを理解していませんでした（私の臭い足からではなかったことを嬉しく思います）。 子供の一人は、飛行の後半で私と同じくらいやって来て、私が気分を害しているかどうか尋ねました。私はまったくそうではありませんでした。しかし、彼がそれが大したことではないことを確認したかったのは信じられないほど素晴らしいことです。彼は、彼らは非常に宗教的であると同時に、異性との接触を不必要にするのを防ぐために、彼らが非常に宗教的であると説明しました。それは絶対に私にとって大きな申し出ではありませんでした。私は彼に私を怒らせるにはそれ以上のことが必要だと言いました！ さらに、新しい場所への旅行は新しい経験を示しています。あなたが物事をどのように行うかは正確ではないので、それが間違っていることを示していません。それは楽しみと冒険の一部です!! また、冒険の一部、新しい食べ物を試してみてください。ここに彼らが飛行機で出した食事があります。家禽オプションを選択しました。フムスが付属しているのが好きです。私はそこにいる間にできる限りのフムスを食べるつもりです!! その後、私が眠ろうとすると、明かりが消えました。私は本当に少し眠りについた秋を少し眠りました。それは信じられないほど快適ではありませんでしたが、それは予想されることです。 朝食の時間！飛行機の食べ物が好きなのは奇妙ですか？私はカフェテリアがなかった施設に行ったので、これは特別です。 選択は電撃または卵でした。私はいつも卵に行きます。 最後に、ニューヨークへのフライトの後、それから海を渡って、丘を越えて、森の中だけでなく…私はそれを作りました！ テルアビブへようこそ!!! 今、私は夕食だけでなくシャワーの準備ができています。理想的には、時間差を簡単にすることができます。観光でいっぱいの巨大な日常の詰め物があります。さらに、数日で26マイル走らなければなりません… 質問：電撃や卵を購入しますか？ ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェアつぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを選択してください： 走るディズニーホワイトワイン＆ダインハーフマラソンレースウィークエンドのための梱包 […]

を着用しないにはどうすればよいでしょうか？調子はどう？ここでは順調に進んでいます。私は家の周りで物事をしているマルチタスク中に日焼け止めをつけようとしていました。ハ！どうやってそれを管理しましたか？ 私の最新のビデオ アメリカのダートブックレビュー アメリカのダートブックレビュー その他のビデオ 0秒の12分7秒 次は マラソントレーニング5日目 04:34 ライブ 00:00 08:21 12:07 昨日、私は走ってから休憩日を取り、家で筋力トレーニングをしました。 私はすべて黒人だったので、厄介な忍者のように感じました。 ラスベガスは私と一緒に暮らすことによってトラウマを受けています… Aaaand 24日間のチャレンジ配達を受けました。シンディと私は、パックからチョコレートとバニラのタンパク質粉末を交換するので、両方があります（注文するときは1つを選択する必要があります）。 キットには28日間の価値があることを考えると、私は火花を開けました。 ＃ブーム 最近、このプレンティオートミールヨーグルトが販売されているのを見て、旋回しました。それは良いです！しかし、あなたは一晩のオート麦と信じられないほど簡単にすることができます。 そして、ここにあなたのチェックアウトの喜びのための少し素晴らしい夕日があります… コールの景品の勝者は、ケイリンです 質問：今週末は何をしていますか？エキサイティングなことはありますか？リラックスするものは何ですか？ ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを選択してください： あなたのランナー、イーター、読者の質問 – インスタストーリー（1月パート2）ポッドキャスト あなたのランナー、イーター、読者の質問 – インスタストーリー（1月パート2）ポッドキャスト ランニング、ブログ、髪、筋力トレーニングなどに関するあなたの質問！私はこれに来たすべての質問に答えています 今年の最高のレース、ランニング、レシピ！ 今年の最高のレース、ランニング、レシピ！ 今年はどれくらいのマイルを走らせましたか。最高のレースとランニングアイデアはすべて1つの投稿で！合計マイルカウントとカロをチェックしてください Run Eat Repeatから新年を嬉しく思います！ Run Eat Repeatから新年を嬉しく思います！ 新年を嬉しく思います!!私はリル休暇から戻ってきて、2022年の最高の願いを送りたいです。あなたがいなくて寂しかったです。 5月6日から12日のレポートを実行します 5月6日から12日のレポートを実行します こんにちは！今週はどうでしたか？これが私のランニング、食べ物、面白い、ランダム、そしてthからの更新のまとめです 私の休息日の朝のルーチン […]